16度盖蚕丝被、棉花被、羽绒被、羊毛（羊绒）被合适。
1、蚕丝被源简
蚕丝被优点：透气、轻软、触感舒适，保暖。蚕丝成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，因此女性最好选择蚕丝被。
2、棉花被
棉花被优点：静电少、压身。棉纤维细度较细，有天然卷曲，截面有中腔，保暖性较好，是使用最多的被子。
缺点：重量较高，纤维容易板结，回弹性较差，要时常翻新。
3、羽绒被
羽绒被优点：具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。
羽绒被分鹅绒和禅简鸭绒两种。鹅绒比鸭绒蓬松度好。一般来讲，绒子50%以上才叫羽绒被，绒子含量越高，保暖性越雹袭裤好。
4、羊毛（羊绒）被
羊毛（羊绒）被优点：羊毛纤维具有良好的卷曲特点，保温性不容置疑。悬垂性很好，因此贴身性好。
羊毛纤维可以吸除湿气，舒适保暖。还具有很好的悬垂性，因此贴身性较好，特别适合那些睡觉不老实的人和小孩，如爱蹬被子。
秋天晒被子的最佳时间
上午11点到下午2点半，晒得太早，阳光还不充足，露水可能还没有干。所以上午11点开始晒比较好。收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。
所以晒到下午2点半左右就可以把被子收进去了。被子中会存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。