用黑芝麻50克，核桃仁100克，一起捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾码棚蚂，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
芝麻木耳茶：
生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。
芝麻杏仁蜜：
黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2-4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方。这样的食用方法好消化容易吸收，而且还可以滋补肝肾，对于支气管疾病的人群有所改善，同时还可以减少疾病的发生。
黑芝麻桑椹糊
黑芝麻60g，桑椹60g，白糖10g，大米30g。
做法：黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后，同放入罐中捣烂。然后砂锅内放清水三碗，煮沸和局后加入白糖，待糖溶化水再沸后，徐徐加入捣烂的三味，煮成糊状服食。此糊香甜可口，除病益身。
功效：迟埋滋阴清热，有降低血脂之良效，是治疗高脂血症的良方。
黑者掘芝滑茄麻千层饼做法信嫌察
黑猛掘芝麻这样宽知源慎态做了
黑芝麻确实是好东西,补肾、养血、润好游燥、乌发,还具有抗衰老的功效,干嚼确实不太好下咽,不如把它做成野袜培小零食黑芝麻糖颂唯！