宝宝九个多月了，当然可以吃辅食，提供足够的营养，增强抵抗力。而吃红枣可以改善血液系统的循环，让宝宝的铁元素更丰富，也能增强体内的新陈代谢，但是具体的剂量还是要根据宝宝的身体需求清哗来判断，尽量不要吃太多，一般一天吃3到5颗即可，就有足够的维生素和营养。
九个月的小宝宝还可以多补充猕猴桃，火龙果或者是苹果，雪梨等等，这些食物都很好的矿物质元素，可以保证饮食的均衡，弥补乳汁营养的不足。家长平时要多关注宝宝的一日三餐，甚至是午餐，少吃多餐，可以答敬行让便秘得到消除，保障肠胃的正常功能。
宝宝如果肠胃还是比较健康的，且没有出现太多疾病，稿卖可以选择粗粮五谷，促进肠胃蠕动，当然要控制好摄入量，因为有些五谷食物确实不太好消化。在饮食的时候，可以适当添加玉米，红枣，营养更加全面。
孩子现在四岁了，如果想吃红枣，可以一天吃两个，你也可以给孩子吃那族含答种红枣粥，这对身体有一定的好处，如果身体虚弱，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及含有维生素蛋白和纤维素的食物，还可以吃一些海鲜，如虾和鱼，这有利于提高身体的抵抗力。脾虚肝火虚旺的宝宝还是不要兆慧食用了，容易肚子胀气，不老渗好消化