你好，裤尘建议：带睁可以喝的，但是肝火旺盛的人不宜天天喝大枣熬的水，身体调养正常后就没必要老喝了吗，饮食种类要丰富才好,红糖大枣枸杞桂圆煮水喝补气血。
指导意见：
平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养胡行禅要全面。一度要保证睡眠充足
高血压患者，糖尿病患者，肝火旺盛的人。
糖尿病和内
火大的人
红枣斗尺10g
红糖10g
枸杞12g
桂圆10g
红枣不用太多
平时容易上火什么的可以减少桂圆的仿橘量
女孩子吃这还是比备销团较好的