提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其实在家也能轻松做，香滑浓稠、一碗下肚很是温暖。早上让渣喝营养又美味，可以做减肥时期的代餐。黑芝麻有益肝补坦帆悄肾、养血润燥、乌发美容作用，轿敬是很好的保健美容食品，对人体有大大的益处。
芝麻糊的冲泡方法
我们传统的冲泡方法就是散稿桥先把芝麻糊粉末倒入杯中；然后加入少许开水开始搅拌，直至成拌匀。
但是这样冲泡出来的芝麻糊不够热乎，吃着不上口。在历经多次失败后，我总结了一套泡芝麻糊的好办法，现分享给大家
1、把芝麻糊粉末倒入碗中；
2、加入烧开后放凉的水或者直接用纯净水、矿泉水，然后搅拌，这时芝麻糊不会凝结成块，但是还是会存在一些小小的颗粒
3、把盛有芝麻糊的碗放入微波炉中用“微波蒸汽”档，两分钟，一碗浓香细腻的冲猛芝麻糊就完成了芝麻糊怎么泡才好吃
这样一杯美味的芝麻糊就算是成功了。那么问题来了，芝麻糊的营养价值这么敬差高，在什么时候吃效果会更佳呢？
其实芝麻糊无论是在早上还是晚上临睡前食用都是不错的。但不要把它代替或者充当早餐或者晚餐。作为一道辅食是极好的
黑者掘芝滑茄麻千层饼做法信嫌察
洗净炒香研磨食用。
黑猛掘芝麻这样宽知源慎态做了