一、功效：玫瑰花茶：含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可有效改善内分泌失绸、有消除疲劳、调气血、调理女性生理问题、促进血液循环、缓和肠胃神经、防皱纹、美白、养颜美容的功效。
勿忘我：富含丰富的维生素C，有清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、延缓细胞衰老、美白、提高免疫能力的功效。对于消除雀斑粉刺有一定的作用。
绿茶：有降血脂、搞衰老、防辐射、护齿明目、抗癌、抑菌的功效。
蜂蜜：有补气益中、滋阴润肺的功效。
二、做法
原料：勿忘我2克、玫瑰花6克、绿茶3克、蜂蜜或冰糖适量。
泡法：用沸水先将原材料冲洗一遍，将冲洗后的水倒掉，再续入九十五度左右的热水即可，浸泡三分钟左右，再将茶汤倒入杯中，待温凉时调入蜂蜜或是冰糖即可饮用。
注意：蜂蜜不可水温过高时加放，一定要等到茶汤温凉后再调入。
勿忘我和玫瑰花适合血瘀证的女性，有活血化瘀的作用，月经量大或月经色淡，气血虚弱的人不宜服用