因为花生所含脂指桐谨肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸会保护动脉。
另外，花生富含的叶酸、膳食纤维、精轮轮氨酸等，也都能对心脏起到保护作用当然常喝对身体有好处，但是不能当饭吃。
此外不新鲜的花生浆含有黄曲霉素对身体有害，购买时需要注意。
花生浆应属植物蛋白饮料空租 含有丰数亏桥富的蛋白质和多种维生素 尤其花生中的维生素E含量是鲜牛奶的90倍 而核桃中的维生素E含量是鲜牛奶的216倍 对人体的健康十分有益 喝多了对身体应该没什么坏处 不过因为富含大量的营养素薯猛可能会使你长胖的 呵呵
花生浆好处：
1、花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
2、花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效。
3、花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
4、花生中含有一种瞎渗生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
5、花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。
花生浆相关知识拓展
花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花锋悉生适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。
花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进银神乎骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
花生所含脂肪的绝大部分都橡团是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，还会保护动脉。另外另外，花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用当然常喝对身体有拿拆好处，但是不能当饭吃，此外不新鲜的花生浆含有黄曲霉素对身体有害，外面买的要消如枣注意一下。
和花生浆好处多。。。但是不要喝太多。。。物极必反嘛！！！！
求采纳