藕和土豆能一起煮吗?

可以。 土豆返正性平、味甘,熟藕性温,性味不冲突,并且营养价值相似,可以一起炒。 香辣藕炖土豆做法: 食材:拦世冲藕30
藕和土豆能一起煮吗?

可以。

土豆返正性平、味甘,熟藕性温,性味不冲突,并且营养价值相似,可以一起炒。

香辣藕炖土豆做法:

食材:拦世冲藕300g,土豆300g,尖椒适量,葱姜蒜适量,生抽、油、盐、白糖、醋、味精适量。

1.藕去皮洗净,切1公分厚的厚片,土豆去皮切块,尖椒切块,葱姜蒜切碎备用;

2.取适量油放锅中,放入葱、姜、蒜,煸炒出香味后放土豆,稍微翻炒土豆,加入厚藕块继续翻炒;

3.待微微粘锅,按口味,放入适量酱油、盐、白糖、醋翻炒;

4.加简歼适量水与食材齐平,烧10分钟左右,待汤汁收的差不多,放入尖椒块翻炒一会儿,即可上锅。



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