最基本的是看尺寸，首先测量自己的 上、下胸围，都要裸身量：
下胸围，指从乳房的底下，也就是纯身子，量一周的尺寸。
上胸围，指从凸出的乳房上，最高峰、最饱满的部位（应该为乳头）量一周，一般要俯着身子量，才比较准确。
上、下胸围的差值，10厘米左右是A码，12.5厘米左右是B码，15厘米左右是C码，17.5厘米左右是D码……以此每2.5厘米类推。
然后，核旦用下胸围和字母组合，下胸围每5厘米一级，比如75A、75B、75C、80A、80B、80C这样的，你可以选接近的。 按照这个尺码选内衣，就可以了，内衣会分这样的尺码，对应去找。
但这是基本方法，这样选了之后，有的人也会感到不是最舒服合身的，因为还改御扰有其他因素。同学可以先试一试，量一下胸围，如果有问题可以再问我，或者我来帮选呢。
另外关于胸部发育本身，平拆轿时要多吃营养，不要挑食，得有一定运动，睡眠多保证一点。不过现在的学生学习都挺紧张的。