炖猪蹄黄豆和正腔花生米可以一起烂键炖吗
材料
猪蹄2只、花生米100克、黄豆100克、龙眼肉15克、陈皮1片、姜片2片、盐适量
做法
1、花生、黄豆用清水洗净，浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用。
2、猪蹄斩大件，去杂毛洗净，放沸水中汆5分钟，捞出洗净待用。
3、瓦煲内放入适量清水，猛火烧至水开举历衫，放入除盐以外所有材料，再滚时转小火煲约3小时，捞出陈皮弃之，用盐和葱花调味即可。
可以 那个很补的 我是听一个大夫说的 一般孕妇吃比较好
可以炖的！慢火炖一夜，最好。用电子瓦涨
你有喜了，那的多啊
黄豆花生苦瓜可以和猪蹄一起炖吗