莲藕怎么吃又简单又好吃

莲藕吃又简单又好吃的做法如下:1、准备食材。2、藕切成片,不要太薄,每片约5毫米即可。3、将藕片入沸水中焯一下。4、五咐
莲藕怎么吃又简单又好吃
莲藕吃又简单又好吃的做法如下:
1、准备食材。
2、藕切成片,不要太薄,每片约5毫米即可。
3、将藕片入沸水中焯一下。
4、五咐则雹花肉切片,青蒜盯液斜切成段。
5、锅中放少许或不放油,入肉片。
6、煸炒至肉片略变卷曲,吐出油。
7、将肉片拔至锅边,将花椒粒入油中炸香,捞出。
8、将郫县豆瓣酱放入油中炒香。
9、加入焯好的藕片。
10、翻炒均匀入味。
11、加入青蒜炒衡帆匀关火。

主料:莲藕1节、洋葱半个。

辅料:清香米醋3勺誉者、白糖1勺、盐适量、香油庆御薯适量、小香葱1颗、鸡精少许、大蒜拆正6粒、白芝麻适量。

步骤:

1、准备食材。

2、莲藕去皮切薄片。

3、浸泡在清水中。

4、锅里加水,加一勺米醋防止莲藕变黑。

5、水开后放藕片焯烫30秒钟。

6、蒜末、盐、清香米醋、鸡精、香油、白糖搅拌均匀。

7、莲藕捞出来凉水过凉,控干水分,浇入碗汁,拌匀。

8、洋葱去皮切成莲花的形状,摆在盘子周围。

9、中间放入调拌好的藕片,撒上小香葱、白芝麻就好了。



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