哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净塌败塌的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束枯皮后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸，对宝宝大脑的发育有促进作用，可以让宝宝变得更聪明，但是宝宝也不宜吃得太多，宝宝吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。 宝宝一岁以后可以适当吃一些南瓜子，南瓜子仁富含维慎银生素B1、维生素E，有助于提高宝宝的记忆力。现代医学研究发现南瓜子中的南瓜子氨基酸，对蛔虫有抑制作用。给宝宝吃南瓜子煮好选择没有炒过的，这样不易上火，如果是给1岁以下的宝宝食用南瓜子，可以把南瓜子仁研磨成粉添加到宝宝的辅食中。 小贴士：把南瓜子剥皮，用小火炒熟，亮培空腹的时候吃就可以，只要每天吃30克左右的南瓜子，3-5天就可以达到驱虫效果。而且，与吃药相敬孝唯比，这个方法很方便也没有副作用，而且炒熟后的南瓜子口感香脆，孩子也喜欢吃。
不可以直接给宝宝吃瓜子，两岁之前的宝宝，后槽牙没有长齐，不能咀嚼瓜子仁，会造迹派成孩子囫囵吞姿枝贺囫囵咽的现象，会卡着孩搭闷子
小宝宝一般能适量的吃海瓜子。因为海瓜凯伍孙盯链子中有蛋白质和铁以及钙等，但是不能一次让宝宝吃的太多，以免增加肠胃道的负担橘缓，引起消化不良的症状
不可以。因为瓜子仁太硬。孩子太小不会嚼碎。给孩子吃了会危险的。切记。不要给孩子吃瓜子。