婴儿米粉不吃了可以做什么

  有很多宝宝在小的时候都已经习惯了吃奶粉,所以在添加辅食婴儿米粉的时候,宝宝可能不愿意去吃,让宝宝去吃辅食其实是需要一
婴儿米粉不吃了可以做什么

  有很多宝宝在小的时候都已经习惯了吃奶粉,所以在添加辅食婴儿米粉的时候,宝宝可能不愿意去吃,让宝宝去吃辅食其实是需要一个过程的,需要妈妈耐心引导,那么婴儿米粉不吃了可以做什么?

婴儿米粉不吃了可以做什么?

  米粉鸡蛋饼

  材料:鸡蛋一个,婴儿米粉30g左右,玉米油少许。

  做法:

  1、鸡蛋打散就行,把米粉倒进去搅拌均匀,这步很关键哦,不能太稀,必须能成团状,但也不能太干,让每片米粉都吸入水分。

  2、锅里倒点油,抹均匀,小火热锅,用筷子挑一小块米团,直接放入锅中,用手慢慢按扁,大概七八毫米的样子。

  3、全部按好后盖上锅盖小火焖一会,感觉锅盖有点温热了打开翻面继续焖一分半钟左右。

  米粉丸子

  材料:婴儿米粉,包心菜,鸡蛋。

  做法:

  1、打入一个鸡蛋;包心菜切碎(这里也可以用青菜、胡萝卜等)。

  2、鸡蛋里加入米粉和菜,搅拌均匀,不要太稀,米粉可以一点点的加入,手上沾水更方便搓球。

  3、凉水入蒸锅,开锅后两三分钟即可。

  米粉小饼干

  材料:鸡蛋1只(50g),白糖20g,亚麻籽油(或其他植物油)80g,奶粉一大勺(15ml),小苏打3g,婴儿米粉100g,低筋面粉100g。

  做法:

  1、以上材料依次混合,注意不要过多揉搓,成为一个湿润油滑的面团。可能会很散,团不起来,但没关系。

  2、取一小块捏成圆球,在掌心里按李镇压成一个圆饼。烤箱中层,上下火,预热后,180度15分钟即可。桐扰漏

如何自制婴儿米粉?

  米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。

  冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃—80℃。

  其实只要是有营养易消化的都可以试着放一点,当天做当天的量,试试宝宝爱吃哪种口味的换着花样做就行。如果宝宝肚子很稀就少加点蔬菜类,如果过干可以加量。但鸡蛋是每天必不可少的,不管是加在米粉里或是煮在面条里,还可以蒸鸡蛋给宝宝吃。

  最简单的自制米粉方法:

  1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中。

  2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果, 搅成泥湖。

  3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就可以了。

  可以根据宝宝口味加入山芋、南瓜、胡萝卜或者青菜等一起搅拌。大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单。局烂



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