莲藕怎么吃又简单又好吃

莲藕吃又简单又好吃的做法如下:1、准备食材。2、藕切成片,不要太薄,每片约5毫米即可。3、将藕片入沸水中焯一下。4、五咐
莲藕怎么吃又简单又好吃
莲藕吃又简单又好吃的做法如下:
1、准备食材。
2、藕切成片,不要太薄,每片约5毫米即可。
3、将藕片入沸水中焯一下。
4、五咐则雹花肉切片,青蒜盯液斜切成段。
5、锅中放少许或不放油,入肉片。
6、煸炒至肉片略变卷曲,吐出油。
7、将肉片拔至锅边,将花椒粒入油中炸香,捞出。
8、将郫县豆瓣酱放入油中炒香。
9、加入焯好的藕片。
10、翻炒均匀入味。
11、加入青蒜炒衡帆匀关火。

莲藕凉拌着吃又简搏运单又好吃:

主料:莲藕250克。

辅料:红辣椒1个、姜2克、白醋10克、香油10克、盐1.5克、鸡精1克。

步骤:

1、准备材料。

2、莲藕去皮、切薄片(莲藕切完要尽快焯水,以防氧化,如果不及时焯水,可以先放段银姿入加了少许白醋的水中,也能防止氧化)。

3、把莲藕焯一下水,煮藕时宜用沙锅,忌铁器。

4、焯水后放入冷水中过凉。

5、姜切末,线椒切小段儿。

6、莲藕控水,放入红椒粒、姜末,放盐。

7、放少许白砂糖(放白砂糖可以中和醋的酸味,也可提鲜)。

8、放鸡精。

9、适量白醋。

10、再放香油,拌匀即可。

11、成品如下握绝。



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