陈皮泡水喝的作用：1、健脾养胃；2、促进消化；3、和胃止吐；4、止咳化痰；5、降低血压。
陈皮具有很高的药用价值，在日常生活中，很多人喜欢用陈皮泡水喝。下面我来给大家介绍银毕拆一下陈皮泡水喝的好处和作用。
详细内容
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健脾养胃：陈皮本身具有理气健脾功效，用来泡水喝，可以对脾胃不和和消化不良以及腹部胀痛等症都有特别好的缓解作用，不过需要经常泡来喝一喝这样效果会更好。
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促进消化：陈皮中含有丰富挥发油和柠檬稀，可以促进唾液分泌，加快肠胃蠕动，从而加速促进肠胃对身体的食物的消化与吸收，提高身体的消化功能。
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和胃止吐：陈皮水可以去除油腻，从而达到可缓解油腻食物对人类肠胃带来的不适感，另外还具有特别好的止吐功效，女性在怀孕期间出现呕吐的情况时候，可以用陈皮泡水喝，锋枣可以很好缓解这一情况。
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止咳化痰：一般咳嗽时候，我们去看中医，都会给我们开一些中药，里面有有一味陈皮。陈皮泡水喝还能止咳化痰，能提高人类的肺部呼吸功能，它还有一些消炎杀菌成分，经常用它泡水喝，能消除肺与气管中的炎症，从而达到缓解咳嗽的目的。
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降低血压：陈皮中含有丰富的果胶元素，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用，对防治心血管疾病有数则一定的功效，高血压的患者可以经常用陈皮来泡水喝，可以起到一定的降压效果。
可以用陈皮泡水喝，陈皮性温；味辛、苦；归脾、肺经，有理气健脾，调中，燥湿，化痰的功效。
做陈皮茶先将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣既可以饮用。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。
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扩展资料：
陈皮有蠢搭启很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。
自制陈皮
在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放枝伏到太阳下晒干就制作完成了，将其带如密封存放即可。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%99%88%E7%9A%AE%E8%8C%B6/3078065?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-陈皮茶">百度百科-陈皮茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0811/c21471-27444531.html"target="_blank"title="人民网-橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处">人民网-橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处