
1、准备食材。
2、藕切成片,不要太薄,每片约5毫米即可。
3、将藕片入沸水中焯一下。
4、五咐则雹花肉切片,青蒜盯液斜切成段。
5、锅中放少许或不放油,入肉片。
6、煸炒至肉片略变卷曲,吐出油。
7、将肉片拔至锅边,将花椒粒入油中炸香,捞出。
8、将郫县豆瓣酱放入油中炒香。
9、加入焯好的藕片。
10、翻炒均匀入味。
11、加入青蒜炒衡帆匀关火。
莲藕做法:炝拌莲藕。
1、首先准备一下食材,洗滚局净的莲藕一节,削净外皮,先切成5厘米长的段,再切成均匀的厚片,再改刀切差备团成条,放入盘中备用。在盘中加入适量清水,把莲藕浸泡一下,清水的量要漫过莲藕。
红椒一片,先去籽,再切成长条,青椒一段,去籽后也切成长条和莲菜放在一起用来配色。准备一个小盆,抓入一小把花椒,一把干辣椒备用。
2、接着,把浸泡好的莲菜焯一下水,锅内倒入适量的清水,加入白醋5克,水开以后倒入浸泡好的莲菜和青红椒,开中火焯水1分钟左右,莲藕断生后倒出,用凉开水冲洗降温控水备用,凉水冲洗能使莲藕口感更脆。
3、把控干水分的莲菜倒入盆虚橘中,加入食盐2克、味精1克、白糖适量提一下鲜味,白醋5克突出酸爽的口感不断颠盆拌匀。
4、接着,准备香料,锅内烧油,油热以后,加入红油5克,红油能使菜品红润发亮,起锅翻匀,倒入准备好的花椒和干辣椒翻炒出香辣味,注意油温不要太高,以免辣椒炒糊。
5、把调好的香料倒入莲藕中,颠盆拌匀,化开调料,给莲藕充分入味后即可装盘。