小米粥和红薯可以一起吃吗

下面就可以和红薯一起煮,而且非常好喝,营养价值也是可以的。
小米粥和红薯可以一起吃吗
下面就可以和红薯一起煮,而且非常好喝,营养价值也是可以的。

小米粥和红薯可以一起吃的。小米红薯粥就很适合中老人人吃,容易消化吸收。

小米粥和红薯可以一起吃

小米粥和红薯粥的做法

  • 以电磁炉上春羡租的锅为例,首先锅内放入适量的水,放在电磁炉上加热。

  • 烧水的过程中,将红薯洗净,去皮。

    请点击输入图片描述

  • 将去皮后的红薯切成块,最好是滚刀切,扒兆这样比较容易煮熟。

    请点击输入图片描述

  • 将切好的红薯放入锅内,因为红薯比派镇小米难煮,所以在水开之前就放入。

    请点击输入图片描述

  • 淘米。取出适量的小米,放入容器中,多淘几次。

    请点击输入图片描述

  • 等水开后,放入小米,一起熬,二十分钟到半个小时。

    请点击输入图片描述

  • 待到粥变成粘稠状,即可出锅。

    请点击输入图片描述

网页链接



← 上一篇:绿豆可以减肥吗? 下一篇:去年买的羽绒服洗还是不洗 →