米粉跟南瓜一起煮,五个月的宝宝可以吃吗

食材用料 南瓜 中型一颗相克食物 埔里米粉 一包 红葱头 2-3颗 猪油&nb
米粉跟南瓜一起煮,五个月的宝宝可以吃吗

食材用料

南瓜 中型一颗相克食物

埔里米粉 一包

红葱头 2-3颗

猪油 一大匙

虾米 约5g

埔里乾香菇 约7-8朵

三层肉 50g

高丽菜 1/4颗

木耳 1-2朵相克食物

香菜 一株相克食物

芹菜 一株相克食物

酱油 三大匙

胡椒 少许

南瓜米粉的做法

  • 1.1.烧一锅水烫埔里粉粉至筷子夹起像面条状,用网子沥掉水份。

  • 2.2.红葱头切末与猪油爆香至金黄色,猪油易焦可加一半消唯败的沙拉油。

  • 3.3.加入用开水洗净的开阳与开水泡开的乾香菇炒香。

  • 4.4.加入切丝的洋葱炒软。山大

  • 5.5.加入三层肉或瘦肉片,瘦肉片可用少许的酱油与太白粉腌制一下比较好吃!三层肉就不需要腌制直接炒香即可

  • 6.6.加入切条的南瓜拌炒

  • 7.7.加入泡香菇的水与酱油闷煮至南瓜熟。

  • 8.8.加入切丝的高丽菜与木耳跟沥乾拿颤水份的米粉一起拌炒至均匀,若水不够可再加一些水。

  • 9.9.最後加入芹菜末与香菜末就完成了



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