莲藕糖尿病人能吃吗
能吃。
莲藕的含糖量不高，但是含淀粉，糖尿病人可以吃，但要根据个人血糖情况来定。
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糖尿病人吃莲藕的好处
藕的热量蠢碰低，含糖量也不算高，又含有大量维生素和膳食纤维，而且藕汁性凉，可以抑制尿糖，生津止渴，对改善纯档升糖尿病口干，口渴，乏力，体倦有良好的作用。
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莲藕的营养价做老值
1、莲藕含大量铁元素，有补血作用。
2、莲藕中所含的维生素C，抗氧化物，多糖和多酚类可以达到抗癌效果。
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莲藕的食疗功效
中医认为，莲藕具有解渴生津，祛瘀清热，止血健胃，益气醒酒等功效。适量吃莲藕能刺激肠道，促进排便，对肝病，便秘，尿血，吐血等有虚弱症患者有益。