2． 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效
3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗
4． 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率
5． 薏米中含有一定的维生素E，是一种美颂瞎容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用
6． 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病蔽樱槐十分有益。
小米薏仁燕麦粥的功效
1、薏仁具有抗炎镇痛、提高免疫力、调节血脂代谢等多方面的药理作用，能促猛唯洞进身体愈合。
2、小米能健脾、养胃、补虚，易消化，适宜久病体虚的调理。
3、燕麦中含有丰富的维生素B1、维生素B12和少量维生素E，蛋白质、不饱和脂肪酸和大量植物纤维。三味合用，有补气健脾、补益肺气之功。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f603918fa0ec08fa919647c456ee3d6d55fbda3b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f603918fa0ec08fa919647c456ee3d6d55fbda3b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f603918fa0ec08fa919647c456ee3d6d55fbda3b"/>
扩展资料：
用薏米的禁忌
1、虚寒体质勿多食
薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身枝枯体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。
2、高血脂患者不能自行食用薏米治疗
薏米虽然有降低血脂山旦及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。
3、孕妇不可多吃
怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。
参考资料来源：
/health.people.com.cn/n1/2016/0901/c21471-28682128.html"target="_blank"title="人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些">人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些
/health.people.com.cn/n1/2016/0901/c21471-28682128.html"target="_blank"title="人民网-巧食薏仁治小病">人民网-巧食薏仁治小病
/sz.people.com.cn/n2/2016/0219/c202846-27771081.html"target="_blank"title="人民网-雨水时节地湿之气渐升吃山药党参燕麦粥益肺健脾">人民网-雨水时节地湿之气渐升吃山药党参燕麦粥益肺健脾