衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老；
另一种是疾病引起的病睁游理性衰老。
是一种自然规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量。
人为什么会老？简单的说，老化是人体“氧化”的过程。什么叫“氧化”，举个容易懂得例子，就像铁会生锈，原本平滑坚固的铁，在空气中长时间与氧发生反应，便氧化形成生锈的铁。氧化会破坏物体原本的结构而变质，氧化的反应，有很缓慢的，如人类的老化现象；也有很快速而激烈的，如物品着火燃烧，便是物质与氧产生的激烈化学反应的另一种氧化现象。 氧不仅是人类每天必须呼吸的气体，而且人体全身的每一个细胞时时刻刻都需要氧气的存在才能存活。那么为什么又说“老化”是一种气体反应呢？简单来说，存在人体内的氧，其实可分为“好氧”和“坏氧”。“好氧”即是一般所说的氧分子，它就是提供人体细胞及生理活动所需要的氧，在这种“好氧”分子的周围所围绕的是成双成对的电子，好似万事万物多以成双成对比较安定。然而，由于外界因素如环境污染、辐射或外伤等因素，让自然界及个人体内产生了所谓的“坏氧”。“坏氧”带有一个或多个不成对电子，因此极为不安定。不安定的坏氧还会与其它本来安定的原子或分野册子产生反应，结果让许多本来处于安定状态的化学结构也变得不安定了。这就好像说缺钱的人再去偷别人的钱，结果，被你偷了钱的人也一样缺钱再去偷别人的钱，一团混乱的连锁反映因而发生。而这里所比喻的“钱”就是“电子”，而缺钱的人便是“坏氧”及带了一个或多个不成简毁对电子的化学结构，也就是现代流拦脊备行病学最流行的名词“自由基”了。 谢谢你的问题，很长知识。
因为岁月催人老，只要你还活告隐带在时间轴上，你就只能变老。
就比如，你搭上了袜芦火车，你就会不停地向前运动，除非你携友跳车，也就是说，如果你能跳出时间的约束，你就可以不会变老。
一楼的比喻我很不满意，如果人老像铁氧化一薯渗样，那把铁放在真空里银运不就不氧化了，所以我认为人老是内在驱使和外界条件无锋手梁关！