需要提前准迅薯陆备好的手哪材料包括：金银花10克、冰糖10克、枸杞子10粒、无花果1个。
1、各种材料备用。
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2、金银花，枸杞，冰糖加入玻璃壶中。
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3、无花果用刀切片。
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4、加入到壶中。
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5、倒入开水，加盖焖5分钟。
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6、5分钟后即可品尝。
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枸杞:性:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品稿轮。金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。以上两种药品的混合泡茶饮用，不是太理想，一种是补一种是解。如果楼主没有什么上火严重的症状，建议单独使用枸杞泡茶喝就行了，滋阴补肾。如果是上火严重的话，建议用麦冬和竹叶一起泡茶饮用:清热解毒，清心除烦，消渴利尿。枸杞和金银花泡茶可以，但他们的作用及功效是不大的。根据《本旅雀草拾遗》的理论:你可以使用枸杞和野菊花一起泡茶，效果更佳。枸杞即补肝肾，野菊花又起到了平肝利胆的作用。键镇信参考吧!
首先，这两个药配伍源游没有禁忌，喝了不会有害。
但要不要一起喝，那要看你是否有这样的需要。一个入肺经，走上焦；一个入肝经，雹和销走下焦。例如：如果你是有实热引起的喉咙痛，又有肝肾不足的虚症，上盛下虚的话，那是可以这样样喝的。但如果只是作为一般保健作用，就没有这个必要放在一起喝。
经期喝这个问题不大，但有机会会使月经来的时间延长或淋漓不尽，所以最好是经期后喝。因行经完的女性，正处于气血相对亏虚的状态，这时进补棚弊比较适宜。（指的是枸杞）