冰糖银耳要怎样制作？

冰糖银耳：配方：银耳50克，枸杞籽10粒，冰糖适量。

操作：银耳置于温水中浸泡嫌猜至软，摘去根蒂洗净，撕成小朵。将银耳、冰糖、

枸杞籽放入碗中加水，入蒸笼蒸至熟软即芹薯型可取出手贺，食用。

疗效：滋阴生津，补虚益气，是高血压、高脂血症康复滋补品。

放穗银迹点搏型枸猜并杞更好哟

冰糖银世模弯灶耳搜闹缓雪梨