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莲子红枣银耳汤的做法
步骤step1
备莲子，银耳，红枣。
步骤step2
提早一晚将银耳去根蒂，跟红枣泡发好。
步骤step3
汤锅加水，铅芦加银耳。纳前
步骤step4
加红枣。
步骤step5
大火煮开，转小火煮至有稠感。
步骤step6
再将莲子下锅。
步骤step7
大火煮开。
步骤step8
再转小火焖煮二十分钟。
步骤step9
关火，加入冰糖即可。
步骤step10
一份养人的莲子红枣银耳汤完成。
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准备材料：银耳、莲子、红枣、枸杞；
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把银耳的蒂去掉，泡上1-2个小时；
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红枣洗哪橘净切片，枸杞泡洗净备用；
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把泡好的银耳倒入锅里，再加李段团入红枣、枸杞、莲子；
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加上适合的水，小火炖1-2小时；
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加冰糖，至融化，皆可。
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