香菇为什么不能和鸡蛋一起吃

可以,做法如下: 主料:鸡蛋3个、香菇150克、蒜苗1棵、食用油适量。 辅料:盐适量尺运升、耗油适量。 步骤: 1、准备
香菇为什么不能和鸡蛋一起吃

可以,做法如下:

主料:鸡蛋3个、香菇150克、蒜苗1棵、食用油适量。

辅料:盐适量尺运升、耗油适量。

步骤:

1、准备食材。

2、将鸡蛋磕入碗里。

3、加适量盐打散。

4、锅里加适量食用油,开中火。

5、油热后倒入鸡蛋。

6、翻炒均匀。

7、装盘备用。

8、将蒜苗杆切片。

9、锅里放适量食用油,开中火烧热,将大蒜放入锅里煸炒均匀。

10、将香菇剪掉菇脚末端,切片。

11、放陵老入锅里,翻炒均匀。

12、盖上锅盖,小火焖熟。

13、将蒜叶切段。

14、放入锅里,翻炒均匀。

15、倒入事先炒好的鸡蛋,翻炒悄闹均匀。

16、加适量耗油。

17、翻炒均匀。

18、即可关火装盘,趁热享用。



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