薏米红豆粥可以和红糖姜茶一起喝。
喝姜茶禁忌（其中没有不能和以上东西同食，所以可以一起吃）：
1、醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
2、慎用茶水服药
药物的种类繁多，性质各滑洞异，能否用茶水服药，不能一概而论。
3、忌空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制巧世胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象。
4、忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
扩展资料：
姜茶功效：
1、缓解恶心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃情况，来1杯姜茶也有助缓解不适。
2、促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食信宽枯物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题。
参考资料：人民网-姜茶养生好处多 喝姜茶牢记6个小贴士
你好，这两种都是保健用的，都非常好，禅迅卜我把要点讲给你听，你斟酌着用：
薏米红豆粥是健脾胃而去湿热的，平常喝点非常有营养，所有健康的人都可以吃，很好的保健作用。红糖姜茶是温热辛散的昌衫，主要用来驱除风寒，也能稍贺穗稍去除点寒湿。
薏米红豆粥你可以常吃，红糖姜茶则斟酌着吃，不要勉强，特别是夏天完全吃辛热的东西不是很好。再会。