木耳的泡法如下：
①准备一个大碗，放入干木耳后，加入一勺食盐、一勺面粉，再倒入40℃左右的温水，用手搅拌均匀，浸泡10分钟即可，木耳就泡发了。
②泡木耳时，水温不宜高也不能太低，40℃刚刚好，就是稍微有些烫手的温度。不仅能保证木耳的口感，还不会流失营养，一举两得。
③加入食盐，可以让木耳更干净，同时增加了水的浓度，能够快速渗入木耳内部，让木耳充分膨胀。面粉有很强的吸敬悔弊附能力，可以吸附灰尘、杂质等脏东西，木耳泡发前羡后，用手抓捏几下，再用水冲洗一下，就变得很干净了。
木耳泡多大才好？
优质木耳泡发后，体积能变为5倍大小，如果泡发过小，说明木耳的质量不好。
并不是泡亮族的时间越长，木耳就越大，浸泡的时间最长不能超过8个小时。如果木耳泡多了，沥干水分后用保鲜盒装起来，放进冰箱里冷藏。超过24小时，直接扔掉，不要再吃了。
快速泡发脊仔亏木耳的戚或做法如下：
主料：木耳适量。
辅料：白糖1勺、温水适量。
步骤：
1、木耳洗一下去灰。
2、放入白糖。
3、倒入温水。
4、盖上上下晃动樱神半分钟。
5、明显见大。
6、这是5分钟泡发的木耳。
7、这是15分钟泡发的木耳。
8、如果不着急可继续泡10分钟就更好了。