一岁半宝宝核桃粥的做法 核桃粥这样做好喝又营养

宝宝核桃粥做法: 一、核桃仁粥 食材:五十克核桃仁,一百克大米,各种果脯适量。 制作方法如下: 1,核桃仁加入沸
一岁半宝宝核桃粥的做法 核桃粥这样做好喝又营养

宝宝核桃粥做法:

一、核桃仁粥

食材:五十克核桃仁,一百克大米,各种果脯适量。

制作方法如下:

1,核桃仁加入沸水中浸泡,然后去皮捣碎。

2,大米淘洗干净后加入装有水的锅中,梁猛用微火加热,直至煮烂。

3,放入核桃仁泥,以及一些宝宝平时爱吃的果脯,微火再略煮片刻即可。

二、核桃芝麻小米粥

食材:一百克小米,十克黑芝斗渣厅麻,十克核桃肉,蜂蜜适量。

制作方法如下:

1,将黑芝麻以及核桃肉一同捣烂成泥。

2,锅中加入水烧开后,放入清洗干净过后的小米烧开。

3,加入芝麻,核桃,熬煮成粥即可。

4,蜂蜜可以在食用的时候调入。

三、核桃瘦肉紫米粥

食材:紫米,核桃,瘦肉末。

制作方法如下:

1,将紫米清洗干净,核桃仁炒熟之后压成粉末状,去皮。

2,锅中放入水烧开后,加入紫米,核桃粉以及瘦肉末。

3,转空隐小火熬煮成粥后,放入少许的盐调味就可以了。



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