宝宝吃番薯粥好还是水煮红薯好?

都可以,水煮红薯的做法如下: 准备材料:番薯500克、清水适量 步骤: 1、番薯洗干净。 2、整齐放进煲里。 3、加
宝宝吃番薯粥好还是水煮红薯好?

都可以,水煮红薯的做法如下:

准备材料:番薯500克、清水适量

步骤:

1、番薯洗干净。

2、整齐放进煲里。

3、加入水,浸过番薯即可。

4、盖盖子盯桥袜,煲30分钟。

5、把多余的水倒凯激掉。

6、猛火把煲里消睁的水蒸发干,把番薯烘干水,大约30秒就行。



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