勿忘我的作用及功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈陆悄唯代谢、能有效地调节女性的生理问题。
所以，勿忘我本身跟其他花茶一样，是可以长期喝的养生代用茶。
但是，万事有利有弊，也因为其有清热解毒的功效早培，所以特别寒性体质，脾胃虚寒的情况，容易导致腹泻，腹痛不适，祝您健康。
一般，一天1-2杯不运携宜过多，每天保证400ml以下为宜。
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勿忘我花茶祛斑还不错的 我是每天喝的用热水泡 我喝的是尚芝楼的 不知道楼主喝的什么牌子的
你的勿余缺念忘我花茶还扮宏在清饮吗？这样喝更好喝。竖困