
楼主好做红豆薏米粥
需要下列材料
食做带唯 材:红豆、薏米(比例1:1)。
做 法:
1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。 秘籍之一
2、经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易软烂了。
3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能(不要拔掉电源呀!盖子要盖紧呦!)经过这样反复的4~5次粥就煮好了,红豆很沙、薏米开花。 秘籍之二
红豆薏米粥的口感挺好,香滑软糯。
备注:
煮粥的过程不要老是搅拌,开锅、保温的过程不要太过间隔短,闷是煮懒人粥的关键。
最后还是要强调一下不要加大米哟!因为那就有违此方的初衷了!
分页标题
绿豆和大米先用水泡一泡
大约3-5小时
好了就再加上薏仁,3样一起加水,大火煮开,转中火
人要在一边看著,不时的搅拌一下.
..一直看到豆开了,薏仁也开行裤了,就可以吃了(大约40分钟)
先洗好米,往锅里到,再放绿豆加上适当的水
取等量先放水中浸纯培泡两小时,然后小火慢煮,煮至汤稠就可服用了。
绿豆泡几小时,薏米放点油泡1小时左右。水煮开后二样一起放入去
把绿豆和薏米分开用温水泡上一天。因为薏仁米泡的时间短了煮粥会有硬心,煮成的粥不好喝。
望采纳。
制作材料
主料:薏米100克 辅料:枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克 调料:白砂糖30克
制作方法
1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日; 2. 用纱布将仙鹤草包好; 3. 大枣去核浸泡; 4. 将薏米、红豆、仙清腊鹤草、大枣一同放入锅中; 5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。
又一做法
食谱介绍 原料:红豆50克,薏米50克,大米50克 制作方法:红豆薏米粥的做法非常简单,只要将以上三种原料加入适当的水(大答烂滑约1000毫升),熬熟即可。薏米不易煮烂,煮粥之前可以提前用水浸泡。 健康提示 红豆具有清热解历陆毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,薏米除具有清热利尿的功能外还含有丰富的维生素B和维生素E,这款粥制作简单、营养丰富,适合宝宝夏季食用。