莲藕和红糖可以一起吃吗?

可以。 主料:燕麦片50克、莲藕2个、糯米100克、红糖100克 辅料:冰糖20克、盐适量、红枣5个、枸杞子适量、糖桂花
莲藕和红糖可以一起吃吗?

可以。

主料:燕麦片50克、莲藕2个、糯米100克、红糖100克

辅料:冰糖20克、盐适量、红枣5个、枸杞子适量、糖桂花适量

1、原料巧悉激备用。

2、糯米放入水中浸泡三个小时。

3、莲藕在一头切下约3厘米。

4、取适量Myllyn Paras完整谷粒大燕麦和糯米混合。

5、馅料灌进莲藕孔中,可以用筷子辅助。

6、灌好后的莲藕用牙签固定好。

7、将红枣、枸杞、红糖、冰糖、灌好的莲藕放到高压锅中,加入适量的水。

8、炖煮60分陆祥钟左右,至莲藕和糯米软烂,孝袜然后大火收汁。

9、莲藕捞出,去掉牙签切厚片。

10、切片后的莲藕装盘,淋到适量的汤汁即可。(还可以淋一些蜂蜜或糖桂花。)



← 上一篇:棉质衣服的好处 下一篇:爸爸妈妈2014年12月份离婚 →