
山楂莲子糖水
材料:山楂100克,莲子100克,冰糖,香芋适纯哗量。
做法:
1.莲子洗净,去芯,用温水泡软备用。
2.山楂洗净,去核。
3.香芋洗净,去皮切块。
4.将莲子,香芋放入锅中,放适量清水煮沸20分钟。
5.然后下入山楂,改用中火煮30分钟。
6.最后加入冰糖煮5分睁码钟,煮至冰糖完全融化后即可关火。
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莲子糖水需要去掉心吗
根据个人喜好决定。
莲子心味虽苦,但是它具有很好的清热下火作用,带心同煮的话,虽然会有一定的苦味,但是没有做早行坏处,如果能接受这个苦味,不去掉心也是可以的。