材腊扰料：红枣、花生、冰糖
操作步骤：
1、花生洗净后倒入开水，浸泡5分钟后猜羡捞出干水份。
2、剥去花生外面的红衣。
3、红枣挑出坏果，清洗干净备用。
4、穗局拍取炖盅，放入去皮花生和红枣，加水没过食材。
5、接通电源后，盖上锅盖，炖煮一小时左右。
6、机器结局工作后，放入适量冰糖调味，盛出即可食用。
鸡肉红枣花生汤
花生健脾养胃呀。
用料
鸡腿肉 一只
红花生 50克
胡萝卜 半根
红枣 5颗
枸杞 50粒
鸡肉红花生汤的做法
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全家福，其实胡萝卜是点缀作用，主要是红花生和鸡腿
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鸡肉习惯飞水，清洗干净。
懒人电饭锅煲汤，两小时。 -
完美出炉，有点儿油～
喜欢甜一点的，可以放多些红枣。胡萝卜煲出来也很甜的。
小贴士
红郑差枣花生汤（养肝护肝）
这个菜谱食材简单，口感香甜😋。做起来吧☂，用它养养肝脏也是不错滴。
用料
红枣 30克
花生 30克
冰糖 30克
水（放入炖盅里） 适量
红枣花生汤（养肝护肝）的做法
将食材洗净，红枣去核。一起放入炖盅，加适量的水，隔水炖2小时。
我用的是九阳电炖锅，煲粥键。炖好了放冰糖，我用的是春袜冰糖粉。只放了10克（30克太甜了吧扒丛激，自己说了算）。
如果花生吃多了不好消化。感觉喝汤更好。
小贴士
炖盅里的水大概是350克左右，忘了没称重，做的时候跟着感觉走吧。