
主料:酸梨500g
辅料:铁棍山药200g、山楂200g
1、准备食材。
2、红果去核。
3、去核的红果。
4、洗净用盐水泡。
5、酸梨洗净切块。
6、铁棍山药去皮。
7、切均匀的段。
8、放在锅里煮。
9、将切好的酸梨块放锅里煮。
10、加适量的冰糖。
11、盖上盖煮。
12、山药、酸梨煮15分钟后将泡好的红果洗掉盐水一起煮。
13、小火煮。
14、煮好的酸梨山药。
15、放碗可吃了。
1根山药1个梨,立秋后我家经常这样吃,润肺止咳利脾胃,营养解馋
梨和
红糖
可以,最好是
冰糖
,润肺,
红豆
和红糖一起补血,
山药
,药用食用都可以
可以的,这些物品一起炖煮是不会起什么不良反应的
在食物相克食谱中没有提供。最好分开做了吃。比较纯。