薏仁莲子粥的制作程序

1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出培团沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。2.锅内加入1000毫升冷
薏仁莲子粥的制作程序

1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出培团沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火滑升烧沸,然信中老后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。



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