有人说红薯和南瓜不能一起吃,对吗????

红薯和南瓜可以一起吃,可以做成南瓜红薯卷。 准备材料:高筋面粉 200克、低筋面粉 60克、南瓜泥 65克、红薯泥 35
有人说红薯和南瓜不能一起吃,对吗????

红薯和南瓜可以一起吃,可以做成南瓜红薯卷。

准备材料:高筋面粉 200克、低筋面粉 60克、南瓜泥 65克、红薯泥 35克、食盐 1/4小勺、酵母粉 4克、鸡蛋 35克、水 35克、牛奶 35克、橄榄油 20克。

一、将除了红薯泥和南瓜泥的所有材料都放入面包机中稍微搅拌,如下图所示。

二、盖上面包机的盖子,室温发酵至原来的2.5倍大,时间为1个小时。

三、取出面团按压排气,盖上保鲜膜松弛链裤雀15分钟,如下图所示。

四、南瓜泥和红薯泥混合均匀,即成馅料备用,如下图所示。

五、松弛好面团擀成长方形的大纯扮片,在1/2处抹上薄薄一层馅料。

六、然后将面片对折,如下图所示。

七、然后再在1/2处抹上薄薄一层馅料,如下图所示。

八、再将面片对折,如下图所示。

九、用刀切成均匀大小的6条,如下图所示。

十、然后扭成麻花状,如下图所示。

十一、盘成扭结状,如下图所示。

十二、放入纸模中进行整形发酵,发酵至原来的2倍大,如下图所示。

十三、表面刷上蛋液,入烤箱烤制。烤箱提前预热,棚早上火180度,下火160度,15分钟。

十四、时间到后即可取出,这样南瓜红薯卷就已经做好了。



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