红枣和什么一起煮补血补气？

红枣和桂圆。 红枣桂圆枸杞汤的做法 主料；红枣60g、枸杞20g、桂圆（干）30g。 辅料；红糖30g、水600g。 1

红枣和桂圆。

红枣桂圆枸杞汤的做法

主料；红枣60g、枸杞20g、桂圆（干）30g。

辅料；红糖30g、水600g。

1、红枣浸泡1小时，清洗干净。

2、枸杞，桂圆干浸泡一会，清洗干净。

3、将红枣、红糖，水加入汤锅内。

4、电池炉开大火，煮开，转小火，煮25分钟。

5、加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可。

6、红枣桂圆枸杞汤的成品图。

以上内容参考 人民网——吃枣的5大好处 红枣这样吃才补血

红枣补血好处多，但别和它一起煮，影响脾胃健康，火气大！