银耳炖雪梨的做法窍门

秋天到啦,皮肤容易干燥档顷腊又喉咙干痒、咳嗽,就应该多喝点糖水,它可以清热、润肺和止咳哦。
银耳炖雪梨的做法窍门
秋天到啦,皮肤容易干燥档顷腊又喉咙干痒、咳嗽,就应该多喝点糖水,它可以清热、润肺和止咳哦。

做冰糖雪梨糖水时,喜欢用雪梨挖个洞放材料进去炖,其实这样的做法不好喝,还把营养流失了。

也别着急,来试试我这简单的做法,糖水浓稠,红枣软糯、雪梨清甜而不腻哦。

做法如下:

1.准备适量的百合、莲子、银耳、红枣,先用冷水浸泡15分钟

2.雪梨一个给它去皮去核,再切成小块状,放进炖盅或电饭煲里。

3.也把泡好的银耳,剪成小块这样容易出胶,加入其它的食材、冰糖和适量的热水行滑放进去,炖上1个半小时就可以吃啦。

要是当早餐来吃,可以提前预定乎枣时间,起来的时候就可以吃啦。

润喉去燥的冰糖雪梨银耳羹,给老人小孩吃,营养又健康。

那今天分享美食甜点就到这,如果喜欢就收藏关注和我一起来做哦。

← 上一篇:碎花雪纺连体短裤温柔感十足,你 下一篇:连衣裙种类 →