糯米和大米可以一起蒸米饭吗?

可枯昌以。 准备用料:大米200克、糯米100克、水适量、老干妈适量。 步骤一、糯米洗净用水泡三到五个小时。见下图所示:
糯米和大米可以一起蒸米饭吗?

可枯昌以。

准备用料:大米200克、糯米100克、水适量、老干妈适量。

步骤一、糯米洗净用水泡三到五个小时。见下图所示:

步骤二、糯米胡滑泡膨胀了加入大米,泡糯米的水可以留着。见下图所示:

步骤三、准备好一个平底的容器,把糯米好,倒入泡米的水刚好没过米就行。太多水的话米就会软。见下图所示:

步骤四、冷水下锅开始蒸,蒸半小时以上至一小时以下。见下图所示:

步骤五、盛一碗糯米饭加点老干妈一起吃。见下图所示没做扒:

小贴士:

1、有胃肠道病的人,糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。

2、老人和儿童不宜吃,糯米黏性大,老人和儿童如果吃得多了,极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

以上内容参考 百度百科—糯米



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