红枣、绿豆、百合能不能一起煮汤?

可以的。这些材料中百合性温,最是温和。绿豆性凉,在夏季最适合煮来降火。红枣性热,但是具有补气补血的功效。这些材料都不相冲
红枣、绿豆、百合能不能一起煮汤?

可以的。这些材料中百合性温,最是温和。绿豆性凉,在夏季最适合煮来降火。红枣性热,但是具有补气补血的功效。这些材料都不相冲。

1.将百合,绿豆,红枣洗干净进行浸泡约半小时左右;

2.莲子浸泡十分钟、并洗净。注意去除莲心;

3.将以上食材全部加入炖锅内,加入清水,大火炖开;

4.小火慢炖至熟,美食即成;



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