小米红枣粥的配料：红枣；
小米红枣粥的调料：冰糖。
小米红枣粥的做判铅亩法：
1、小米，红枣，冰糖。
2、如果你买的是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉，直接洗干净就可以了。
3、小米用清水泡发，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净
4、将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火。
5、中途搅拌一下，以免粥粘锅，然后放入冰糖，一般小火20分钟粥就容易烂了
6、完成
注意事项
1.、小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足；
2.、小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；
3.、小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养；
4.、小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或激州与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等，糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。掘森
制法
纳亩 1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时，2、把小
小米念棚红枣粥图片合集(11张)米仔茄则，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。
很大，总共44个枣子，一斤。一个7毛。呵呵，要是再便宜点就好了，不过确实很好吃。连我老公很挑剔的人也说不错，下次再买。又换包装了，枣子的质量越来越好~！~呵呵物友！！！很多朋友吃了也觉得好，说伍薯要买呢，希望老板多做点活动了。来了很多次了，就不多说了罩橘槐，全五分！
(参考资料有具体的，复制打开）
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