黑枸杞泡法？黑枸杞泡开水？

黑枸杞不能用开水泡，水温过高会破坏黑枸杞里的花青哪腊素。

材料：黑枸杞、温开水

操作步骤：

1、取洗干净的茶杯，放下30粒左右的黑枸杞。

2、倒入60度左右的温开水或是凉白开（一定不芹大要是热水）。

3、浸泡一会儿后，随着花青素释放，颜色越来越深，随时可嫌缓竖以饮用。