早餐可以吃绿豆汤或银耳汤吗？

放心吧，可以早上吃的。\x0d\x0a* 银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀 放心吧，可以早上吃的。\x0d\x0a* 银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功兄并效。银耳还起到止咳润肺功效.\x0d\x0a* 绿豆汤最适宜夏天饮用，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。医书上说：夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。 \x0d\x0a* 根据森尘瞎以上两点分析天气仍然比较凉爽我认为不此空应选择绿豆汤,应选择银耳汤,银耳适合四季,春夏秋冬.