红豆,绿豆,薏仁,大枣,山药熬粥喝好吗?? 资源ID:369500718014204044 您好红豆可以利水,渗湿,色红可入心经。山药补益脾胃之气,薏米,也就是薏苡仁,可以安神、除湿,大枣是补脾养血的。总的来说这 您好红豆可以利水,渗湿,色红可入心经。山药补益脾胃之气,薏米,也就是薏苡仁,可以安神、除湿,大枣是补脾养血的。总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。祝您健康。好喝,而且非常有营养,大米中含有多重微量元素,而且你添加的这几种食物都对人体非常好,可以放心食用好啊。我经常这样熬粥。但是我从不将红豆和绿豆放一起,都是分开,这两种放一起我觉得粥的颜色不好,我经常放枸杞。其他的一起熬粥试过,就是加山药没尝试过。不加山药时候挺好喝红豆和绿豆不该放一起的哦,会破坏营养成分的 ← 上一篇:深紫色配什么颜色好 下一篇:紫色鞋子搭配哪种衣服 →