
主料
猪蹄450g、花生150g、核消蔽桃50g、红枣30g
调料
食盐适量、葱适量、姜适量、八角1粒、花椒适量
步骤:
销销1.准备好原料。
2.将猪脚凉水入锅煮开一分钟,去除杂质。
3.准备好配料,将姜片放入锅
4.将所有材料放入电压力锅,加适量的水。
5.设定好程序,压力锅开始工作。
6.待泄压后即可食用。
营养价值都非常高,必须可以一起煲。。
核桃可以单吃, 其它三种一起煲汤,这样防止太补,太补了反而对人体会仿帆照成一定扒粗的伤害,这三种一起煮是 补脾和胃,养血止血,也有一点强筋健骨的作用,,
核桃单吃效果也很不错,是补脑的,老人家吃核桃非常好备此雹,
可以,很好