
可以。山药质润兼涩,补而不腻;具有健脾益肺,补肾固精,养阴生津的功效。自制干山药片具体做法如下:
准备材料:山药,水。
1、将铁棍山药表皮的泥土清洗干净;
2、然后用水果刀削去山药表皮察清;
3、用菜刀把削好皮的山药切成斜刀片;
4、切好的斜边片山药放入预先烧到90度左右的温水中,浸泡半小时将其粘液泡嫌没启去;
5、半小时后捞起山药,沥干水分放器皿中晾晒芹如干;
6、晾干后的成品。

可以。山药质润兼涩,补而不腻;具有健脾益肺,补肾固精,养阴生津的功效。自制干山药片具体做法如下:
准备材料:山药,水。
1、将铁棍山药表皮的泥土清洗干净;
2、然后用水果刀削去山药表皮察清;
3、用菜刀把削好皮的山药切成斜刀片;
4、切好的斜边片山药放入预先烧到90度左右的温水中,浸泡半小时将其粘液泡嫌没启去;
5、半小时后捞起山药,沥干水分放器皿中晾晒芹如干;
6、晾干后的成品。