还孙戚应该加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉，鸡蛋等。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，避免受凉。如果合并细菌感染，出现发热，头痛，咳嗽，咳黄痰，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎，抗感染治疗。
感冒的患颤裂者可以吃的粥有很多，比如青菜粥、小米粥、红枣粥、牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆粥、百合小米粥、山药粥、茄迟闭鸡蛋粥、猪肝粥等等。这些粥既可以为机体补充营养，旦丛还可以促进出汗，驱散寒气。
大米小米都是可以的，小米粥更合适！
感冒渣改察的话如茄，喝点清淡的东西比较好，所以你可以喝一些简单的白粥或者是煮歼谨一些蔬菜粥，都是对感冒的时候恢复比较好的。
感冒非小事，预防要趁早，这个简单卖森孙的小春御动作可以预防感冒，喝这种粥还能治感冒，快告诉家里人中链