莲子心泡水一天喝几次好 莲子心泡水一次放几个

5 莲子心的正确泡法 材料：莲子心、绿茶。 步骤世猛： 1、将莲数烂子 5

莲子心的正确泡法

材料：莲子心、绿茶。

步骤世猛：

1、将莲数烂子心洗净，薯返漏用水冲洗几遍。

2、烧一些开水。

3、然后把绿茶包先放进去泡开。

4、泡开之后适量放一些莲子心进去。

5、大约5分钟左右即可饮用。