山楂山药粥吃了有什么好处

1.山楂含皮激有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣 1.山楂含皮激有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡燃搭袜萝卜素和钙的含量较高。
3.山楂叶中含有黄酮类枝伍化合物，为果实含量的20倍。

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可以起到降低血压的作用，